Дыхательная гимнастика — это природный способ воздействовать на организм с целью его оздоровления. Дыхание - и есть основа человеческой жизни, особенно для наших получателей социальных услуг, поэтому она проводится регулярно в отделениях нашего дома-интерната.
Гимнастика для дыхания служит для множества целей:
- увеличение притока кислорода в организм;
- повышение устойчивости к гипоксии;
-увеличение объема легких;
- приведение в норму темпа дыхания и речи;
- укрепление дыхательной мускулатуры;
- укрепление иммунитета;
- расслабление и снятие напряжения при стрессе и неврозах;
- улучшение вентилируемости нижних отделов легких.
Дыхательная гимнастика очень часто, как и физиотерапия, применяется при различных заболеваниях для лечения, профилактики и реабилитации, поскольку она дает хороший эффект и много пользы.